كيف تكون جلسات الكوتشنج وسيلة للتواصل مع الذات؟

الحديث بصوت مسموع يفوق الحديث الصامت بآلاف المرات 

عندما تتواصل مع شخص آخر، فأنت تتواصل مع ذاتك، لأن التواصل مع الآخر يوصلك لشيء أكبر منك ومن وعيك، وأفكارك، لأنه يشدك خارج حديثك الداخلي نحو حديث خارجي.

في الحديث الخارجي، بإستطاعة الطرف الآخر أن يُوفر لك طاقة متجددة، ويعطيك منظور مختلفاً للأمور، ويمكن أن يُوضح لك الموضوع بعقل صافي، خالي من الأحكام، وأن يغيّر الطريقة التى ترى بها الأمور، حيث أنه يراك كما أنت.

فأنت أحياناً تحتاج إلى أن تخرج من نفسك لتجد نفسك، وتحتاج أن تتوقف عن رؤية بنفسك، لترى نفسك، من خلال الآخر.

وهذا ما تقدمه لك جلسات الكوتشنج .. مساحة آمنة للتعبير عن نفسك والحديث بكل شفافية عما يزعجك، والكوتش يستمع لك من دون اصدار أحكام، يستمع لكلماتك، نبرة صوتك، مشاعرك، وطاقتك، يستمع لماضيك، وحاضرك، ويساعدك في إغلاق ملفاتك المفتوحة من تجارب سابقة وعلاقات مؤلمة وينقلك خارج حوارك الداخلي لترى حياتك بمنظور جديد، مليئ بالحب والتسامح تجاة ذاتك ومجريات حياتك..

تجربة أحد العميلات مع جلسة الكوتشنج 

كما وصلني 👇🏼👇🏼👇🏼

بنات بحكيلكم تجربتي مع الاستاذ (مريم الخواجه)

أنا شخص في الغالب ما أحب أقول مشاكلي كثير للناس ولا أؤمن كثير بالاستشارات ..
المهم دخلت محاضره مع أ. مريم وقالت فيه جلسة مجانية والصدق كنت مترددة لأن أحس أنا أولى أمسك ورقه وقلم وأصير مستشارت نفسي 😂🤷🏻‍♀💔

قلت خليني أجرب ليش لا ..
طبعاً اخترت موضوع التعلق والخوف من الوحدة
وبدينا الجلسه سؤال على سؤال وكيف وليش وايش تحسين ومن ايش جا : ذكرت لها تجربة مريت فيها وأنا طفلهة مع أمي ، وتجربة الحب الاول لي

يابنات بطريقه عجييييبة ربطت الموضوعين والاحداث في بعض هي تتكلم وأنا بس ساكته ( من الصدمة) أحاول استوعب أن نفس موقف الصدمة والمشاعر تكررت مع اختلاف الأحداث والاشخاص ، قالت أنت في هذا السن ماعندك خوف من الوحده هذي الطفلة الصغيرة إيلي في داخلك تبي الأمان وأنك تطمنينها أنك موجوده ومراح تتخلين عنها ، وسويت معها تأمل الطفل الداخلي وجلست ابكي وبكيت من الصدمة أن كيف رجعت جذبت نفس الحدث ..

أحس أني كنت مشتته شوي ومسكت تفكيري وسوت ڤوكس على المشكلة وأن كل المواضيع ايلي صارت لي والخوف أني أفقد أحد والخوف من الوحده بسبب ذا الموقف، نصحتني أسوي أشياء وسبحان الله أنا من إسبوع بادية فيها وإن شاءالله بكمل عليها 💗

حسيت إنها انسانة لطيفة ومعطائة وقد ماتقدر تحاول توصلك الفكرة ،كانت التجربه لطيفة وجميلة وانبسطت كثير إني سويتها لأن فعلا مع السوالف تطلعلك أشياء ماكانت في بالك ..

~ إنتهت الرسالة ~

إن كنت بحاجة للحصول على مساحة آمنة للحديث عما يشغل بالك أو إعادة ترتيب أفكارك أو اكتشاف حل لأحد تحدياتك فيمكنك الحصول على جلسة كوتشنج معي من هنا