كيف يمكن لك أن تعودي لجوهرك (ذاتك الحقيقة)؟

مهما كانت أهدافكِ التى ترغبي في تحقيقها أو تحديات حياتكِ التى ترغبي في تجاوزها فمن دون ركيزة داخلية أو مرجعية ذاتية ستكون الرحلة شاقة والمحطات كثيرة. من خلال إعادة الاتصال بجوهرك (ذاتك الحقيقية) يمكن لكِ رسم الخطوط العريضة لإتجاه حياتك وكيفية السير فيها 

فكيف يمكن لكِ أن تعودي للجوهر؟

و ماذا يوجد في جوهرك؟ 💎

عندما تتصلي بالجوهر:

✨ ستعرفي من أنتِ على أعمق مستوى؟

✨ ستعرفي لماذا أنتِ هنا وماهي المساهمة الأعظم التى أتيتي لهذه الحياة من أجل تقديمها؟ 

✨ ستعرفي ماهي قدراتك الكامنة ومهاراتك الفطرية؟ 

✨ ستعرفي كيف تعودي لكينونتك وكيف تبقي عليها معظم الوقت؟ 

✨ ستعرفي كيف تتخذي قراراتك وكيف تحددي أهدافك بناء على بصمتك الروحية؟

✨ ستخرجي من عباءة المجتمع وما يمليه عليكِ وسيكون جوهرك مرجعيتك الأساسية. 

✨ستكوني أكثر حرية وأكثر استقلال وأكثر إيمان ومعرفة بذاتك.

أحد الأدوات التى أقدمها للعميلات في جلسة التهية والتعارف هي عجلة التمكين لإعادة الاتصال بالجوهر، فمن خلال هذه العجلة نستطيع تحديد الأهداف والتحديات التى تساعد أو تعييق العميلة في إعادة الاتصال بذاتها، وسأشاركك بنتائج فعلية لأحد عميلاتي

من بين قائمة من الأهداف وقائمة من التحديات التى عرضتها لعميلتي، اختارت العميلة أهم 8 نقاط تمثل مرحلتها الحالية، وهنا مخرجات التمرين في أربع خطوات. 

الخطوة الأولى: حددنا أربع أهداف وأربع تحديات تواجهها العميلة في مرحلتها الحالية 

• هل تمثلك أحد هذه النقاط المكونة المدونة في داخل العجلة؟ إن كان نعم، أي من تلك الأهداف أو التحديات تحبي أن تعملي عليه فورا؟
• وإن لم تكن تمثلك مكونات هذه العجلة، ياترى كيف ستكون عجلة التمكين الخاصة بك والتى إن عملتي على مكوناتها ساعدتك في إعادة الاتصال بجوهرك؟

 الخطوة الثانية: قمنا بتحويل التحديات إلى أهداف، فأصبح لدينا 8 أهداف للعمل عليهم 

 الخطوة الثالثة: قمنا بتقييم درجة تحقق كل هدف من 1-10 بحيث أن 10 أعلى درجة

وكان هذا التقييم أثناء جلسة التهية والتعارف أي قبل البدء في جلسات الكوتشنج الفعلية 

الخطوة الرابعة: أعدنا تقييم الأهداف بعد الانتهاء من جلسات الكوتشنج والتى كانت 5 جلسات خلال 3 شهور

وأضافت العميلة أنه ليس فقط مستوى الأهداف قد ارتفع بالنسبة لها، وإنما منظورها ومفهومها لبعض الأهداف قد تغيّر بشكل كلي، كهدف الاتصال بالأنوثة وهدف الشعور بالإنتماء فلم تعد أهداف مباشرة يمكن العمل عليها كما هي وبالمنظور السابق للعميلة، وإنما هي مخرجات مرتبطة بتغيير المفهوم واتساع المنظور الناتج عن ارتفاع وعي العملية بذاتها خلال جلسات الكوتشنج. 

عجلة التمكين الخاصة بك:   

• هل ترغبي في صنع عجلة التمكين لإعادة الاتصال بالجوهر الخاصة بك؟
• هل أنتِ مستعدة لرفع وعيك بذاتك والتحرر من المفاهيم التى لا تخدمك والتى تعييق تقدمك؟
• هل ترغبي في العمل على أهدافك من منطلق إتصالك بذاتك وليس من منطلق الإنفصال عن ذاتك؟

إن أجبت بنعم على الأسئلة السابقة، فسيسعدني التعاون معك. ويمكنك التواصل معي لأتعرف عليك أكثر وأعرفك بخدمة الكوتشنج التى أقدمها وكيف يمكن لك الاستفادة منها، من خلال حجز تهيئة وتعارف  تعرفي على المزيد من هنا 

مريم الخواجه

كوتش لإعادة بناء الذات والاتصال بالجوهر