ماذا يعني تطوير الذات؟
Oct 01, 2022
ماذا نعني بمفهوم تطوير الذات، وكيف يمكن تحقيقه؟
كثيراً ما نسمع عن مصطلح تطوير الذات، ونجد كثير من المصادر التى تتحدث عنه، حيث أنه أصبح مجال وتخصص بحد ذاته، ولكن ماذا يعني حقاً تطويرالذات؟
لكي نفهم هذا المصطلح يجب أن نُعّرف كل من الذات والتطوير.
الذات هي ما يملكه الشخص من مشاعر وأفكار وامكانيات وقدرات.
التطوير يعني استغلال الموارد الاستغلال الأمثل لتحقيق الأهداف والرغبات.
إذا تطوير الذات يعني؛ تطوير كل من المشاعر والأفكار والامكانيات والقدرات واستغلالها الاستغلال الأمثل لتحقيق الأهداف والرغبات الشخصية.
ومن هذه القدرات ماهو موجود فيك بالفعل ومنها ما يجب اكتسابه بالوعي والممارسة.
هل يمكن أن تطور شيء لا تعرفه؟
طبعاً لا، لذلك تسبق أو تلازم عملية تطوير الذات مرحلة اكتشاف الذات أو التعرف على الذات؛ أي أن تعرف:
- سماتها الشخصية
- نقاط قوتها ونقاط ضعفها
- رغباتها وميولها
- ماتحب وما تكره أي مشاعرها وأفكارها
- وما تدركه في وعيها
- وما هو مخزن في الجزء اللاواعي من عقلها.
مرحلة اكتشاف الذات عبارة عن محطات تُكمل كل منها الآخرى، فهي مرحلة لا تحدث في يوم وليلة، وإنما عملية تدريجية وتصاعدية.
اكتشاف الذات مرحلة مهمة جدا في حياة أي انسان يسعى للنجاح والتميز، حيث أن هذه المرحلة ترسم مسار رحلته على هذه الأرض.
من خلال التعرف على الذات أو اكتشاف الذات يمكن توجيه الذات نحو المسار المناسب الذي يتناسب مع مافيها من امكانيات وهبها الله سبحانه وتعالى.
المسار المناسب للذات هو المسار الذي يحقق لصاحبها النجاح والتميز.
ومن خلال التعرف على الذات، ستتعرف على ما هو أعمق منها أي أعمق من المشاعر والأفكار والإمكانيات والقدرات! ستتمكن من التعرف على روح هذه الذات ورسالتها في الحياة.
فالروح أكبر وأشمل من الذات. للروح رسالة أرضية يتم تننفيذها عبر الذات.
إذا نستنتج أن:
✅ النجاح يعني التميز والتميز يكون عن طريق تطوير الذات.
✅ تطوير الذات يعني التعرف عليها واستغلال قدراتها الاستغلال الأمثل.
✅ التعرف على الذات يؤدي إلى التعرف على الروح واكتشاف رسالتها.
✅ عند توجيه الذات لخدمة رسالة الروح تكون النتيجة السلام والنجاح والتميز لصاحبها.
تطوير الذات يحتاج إلى ثلاث ركائز:
الركيزة الأولى: دافع ذاتي (رغبة)
والرغبة من التطوير لها ثلاث صور:
- 👈 رغبة معرفية، مثل الرغبة في التعلم عن الذات والتعرف عليها
- 👈 رغبة مهارية، مثل الرغبة في اكتساب مهارات أو تعديل سلوكيات
- 👈 رغبة معنوية، مثل الرغبة في تحقيق قيمة مثل قيمة السلام، النجاح، التميز، أو تحقيق الذات
الركيزة الثانية: أهداف محدد (وجهة)
- 👈 إذا كان الدافع معرفي: مالذي تريد أن تتعمله أو تعرفه عن ذاتك؟ مثلا نقاط القوة، الشغف، السمات الشخصية
- 👈 إذا كان الدافع مهاري: ما المهارات التى تريد أن تكتسبها؟ مثلا ترتيب الأولويات، تنظيم الوقت، رفع مستوى الانتاجية، اتخاذ القرارات
- 👈 إذا كان الدافع معنوي: ما الجانب الذي تريد أن تنجح فيه؟ كيف تعرف أنك نجحت؟ أو ماهو السلام بالنسبة لك؟ مثلا التحرر من مشاعر سلبية أو علاقة غير داعمة.
الركيزة الثالثة: وسيلة وطريقة (أداة)
👈 كيف تريد أن تحقق هذا الهدف؟
مثلا قراءة كتاب، حضور دروة تدريبية، العمل مع لايف كوتش (موجه حياة)
الملخص:
تطوير الذات يقوم على ثلاث ركائز وهي:
✅ ركيزة الدافع الذاتي (الرغبة)
✅ ركيزة الهدف المحدد (الوجهة)
✅ ركيزة الوسيلة والطريقة (الأداة)
اذا كان لديك الرغبة الذاتية للتطوير من ذاتك واخترت العمل مع كوتش كوسيلة للتطوي، فمن خلال جلسة التهيئة والتعارف، يمكننا وضع أهداف محددة كوجهة لك في رحلة جلسات الكوتشنج
يمكنك التعرف على برامج الكوتشنج التى أقدمها ومن ثم حجز جلسة تهيئة وتعارف من هنا
