عندما تفقد العشم فيهم وتدخل في اليأس

قد توحي لك كلمة يأس بالسلبية ولكن من وجهة نظري توجد فوائد لليأس لامستها مأخرا

• اليأس هو أن تقطع أملك في الشيء
• وعكس اليأس هو العشم والتوقع والانتظار

عندما تتعشم (تأمل) أن تحصل على شيء معين من شخص معين، فأنت تتعلق بالفكرة وتتمسك بها وأيضا تخلي مسؤوليتك باشباع احتياجك لأنك تنتظر من فلان أن يشبع لك ذلك الاحتياج 

أن تضع توقعات في شخص ما يعني أن تُعرض نفسك للاحباط مرارا وتكرارا

وطالما أن العقل يفترض أن من حقك الحصول على شيء وأنك حددت شخص معين لتحقيق ذلك الشيء، فأنت بذلك تُلغي باقي المصادر والامكانيات ومن ضمنها امكانياتك الشخصية

عندما تيأس وتفقد الأمل أن ذلك الشخص سيُقدم لك ماتوقعته منه

تخيل مالذي سيحدث؟

• مباشرة سوف تتحرر من تعلقك بذلك الشخص
• ستتحرر من توقعاتك تجاه ذلك الشخص
• ستنضج عاطفيا وستتحمل مسؤولية اشباع احتياجك بنفسك

كأطفال كنا نتكل على الوالدين في اشباع احتياجاتنا النفسية

وعندما لا تُشبع لنا في الصغر نعيش على أمل أنهم سيشبعونها لنا في الكبر

ومهما كبرنا ومهما تطورنا الا أن شيء في العمق يعيش في حالة انتظار لاستقبال حب أو اهتمام أو تقدير

وكل ذلك يحدث بصورة غير واعية في داخل عقولنا

يكبر الوالدين ونكبر نحن أيضا ومازلنا نحمل في داخل صدورنا أُمنيات الطفولة

• أن أكون الطفل المحبوب عند والديّ
• أن ألفت انتباه والديّ
• أن أحصل على معاملة خاصة من والديّ

ولكن ذلك لا يحدث أبدا

أو يحدث ولكن بطريقتهم وليس بالطريقة التى نفضلها نحن

كل هذا العشم والتوقع تجاه الوالدين يدخلنا في حالة احباط مستمر

الوالدين لن يتغيروا مع التقدم في السن، إنما نحنُ من عليه أن ينضج ويأخذ زمام المسؤولية

وأول خطوة تُساعدك في ذلك هو أن تدخل في حالة اليأس

لا يوجد شعور سيء

كل المشاعر لها فعاليتُها

فوائد شعور اليأس 

1. شعور اليأس يساعدك في قطع حبال العشم والأمل التى تربطك بوالديك أو بأي شخص آخر مازلت تنتظر منه شيء ما
2. شعور اليأس يخرجك من دور الضحية إلى دور المسؤولية
3. شعور اليأس يساعدك في النمو النفسي والنضوج العاطفي
4. شعور اليأس يحررك من قيود التعلق
5. شعور اليأس ينقذك من مشاعر الاستياء والاحباط المتكرر

مريم الخواجه 

كوتش لقيادة الذات الحقيقية