لماذا نتجنب الصراحة في العواطف ونظهر عكس ما نبطن؟
May 09, 2023
هل تميل إلى الصراحة أم تفضل حماية ذاتك من خلال اللف والدورآن؟
- ماذا سيحدث ياترى لو كنا نقول ما نشعر به من دون خوف أو حرج؟
- ماذا سيحدث في علاقاتنا عندما نقول أحبك عندما نشعر بها أو نقول أنا أشعر بالغضب عندما نشعر بها من دون لف ودوران؟
الكثر منا يلجأ لإخفاء مشاعره الحقيقية خوفا من الرفض أو الندم
فنخاف أن نقول كلمة أحبك مباشرة، خوفا من أن نبدو سخيفين ونفقد هيبتنا في عين الآخرين
تعلمنا أن نتصرف بتصرفات نوحي من خلالها الحب أو الزعل دون أن نخبر الآخر بحقيقة مشاعرنا بوضوح وشفافية
ولكن ياترى، عندما نخفي مشاعرنا ولا نخبر الآخر بها خوفا من الرفض أو الانتقاد، ونستخدم إيماءات غير مباشرة لتوصيل ما نشعر به، هل فعلا يصل للآخر ما نشعر به؟
هل اللف والدوران يصل للأخر بوضوح، أو يصل له ملفوف كما ارسلناه
أعتقد أن نسبة كبيرة مما نحاول ايصاله للآخر عبر اللف والدوران هو لايصل حقا، ولن يصل أبدا
ثم نلوم الآخر أنه لايفهمنا؟؟!!
متى نستطيع أن نكون مباشرين في مشاعرنا واحاسيسنا دون لف ودوران؟
فقط عندما نتجرد من حاجتنا لحمايه ذواتنا ونتخلص من خوفنا من فقدان الحب ♥️
ومتى نستطيع أن نصل لتلك المرحلة؟
عندما نحب ذواتنا كفاية لدرجة أن أي رفض خارجي لا يؤثر فينا، فإن كنت تعيش الحب مع ذاتك رفض الآخر لك لن ينتقص من حبك لنفسك شيء.
إن كنتِ بحاجة لرفع مستوى حبك وقبولك لذاتك والتقليل من خوفك من رفض الآخرين لك أدعوك لخوض رحلة التشافي العميق عبر برنامج اشف قلبك بمراحلة الثلاثة، تعرفي على البرنامج من هنا
مريم الخواجه
كوتش لإعادة بناء الذات والاتصال بالجوهر
