كيف تكتسب الثقة في نفسك وتبدأ في العمل على أهدافك؟

الكثير منا يفتقد للشعور بالثقة وذلك بسبب أننا ننتقد ذواتنا طوال الوقت ونقارن أنفسنا بالآخرين.

العقل 🧠 يحب أن يحلل ويصنف ويقيس كل شيء يتعرض له، لذلك كثيرا ما تنجد نفسك في وضع مقارنة مع الآخرين وفي معظم الأحيان وحيث أنك لا تعرف مالذي يحدث في حياة الناس حقا فتظن أن حالك ووضعك أسوء منهم أو أنك أقل منهم قدرة أو كفاءة أو ذكاء أو نجاح.

ولكن دعني أقول لك فكما أن عقلك يميل إلى تخويفك وانتقادك فكذلك عقول الناس تفعل بهم مايفعل عقلك بك، ولكن الفرق بين الشخص المنجز والشخص المسوّف، أو بين الشخص الناجح والشخص العالق هو القدرة على إدارة الأفكار والمشاعر بصورة واعية.

فمن لديه قدرة أعلى على إدارة أفكاره ومشاعره، فإن لديه فرصة أعلى لتحقيق النجاحات في حياته 🏆 والعكس صحيح، من يعيش تحت رحمة أفكاره وتقلبات مزاجه فهو عاجز حقا عن تغيير أي شيء في حياته.

لذلك أقدم لك برنامج التوافق الجوهري لأني أؤمن أن كل ما تحتاجين إليه كي تتقدمي في حياتك هو

1.  التحرر من قيود عقلك اللاواعي
2.  الحصول على نظام الدعم والمتابعة والانجاز والالتزام 

وهذا ليس كلام نظري فقط وإنما هذه تجربتي الشخصية للتقدم في حياتي والعمل على تحقيق أهدافي وهي أيضا ماساعد عميلاتي على التقدم في حياتهم. أحب أن اشاركك بتجربة أحد مشتركات برنامج الكوتشنج الجماعي التى كانت تعاني من الكسل والتسويف والملل وكيف استطاعت العمل على أهدافها بكل حماس من خلال نظام المتابعة الأسبوعي.

قد تكون هذه هي الفرصة التى أنت بحاجه لتقديمها لنفسك كي تتقدمي في حياتك، وفقط من خلال إدارة جودة أفكارك ومشاعرك والالتزام الأسبوعي نحو أهدافك، سوف ترتفع ثقتك بنفسك، فالثقة لا تأتي من التحفيز والمشاعر المترفعة وإنما من خلال الالتزام نحو ذاتك وعدم التخلي عن أهدافك.

مريم الخواجه 

كوتش لقيادة الذات الحقيقية